पर्याप्त नींद, भोजन की मात्रा पर नियंत्रण, रोज़ाना टहलना और संतुलित आहार जैसी नियमित आदतें समय के साथ स्थायी रूप से वजन कम करने में मदद कर सकती हैं।

पेशावर में स्थित राज कपूर के पैतृक घर को बारिश और भूकंप के झटकों के कारण नुकसान पहुंचा, जिससे पहले से कमजोर हो चुकी इसकी संरचना और प्रभावित हो गई।

ईरान ने अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के 48 घंटे के अल्टीमेटम को खारिज करते हुए कड़ी चेतावनी दी है और कहा है कि इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, हालांकि उसने कूटनीति के लिए सीमित गुंजाइश भी छोड़ी है।

उच्च जोखिम वाले अभियान के दौरान भारी गोलीबारी के बीच अमेरिका ने ईरान में गिराए गए एफ-15ई लड़ाकू विमान के दूसरे क्रू सदस्य को सफलतापूर्वक बचा लिया। इस अभियान की पुष्टि अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने की।

बारिश, हवा में बढ़ी नमी और ठंडी रातों के कारण दिल्ली-एनसीआर में अप्रैल महीने में असामान्य रूप से कोहरा छा गया, जिससे मौसम सुहावना हो गया और हवा की गुणवत्ता में भी सुधार देखने को मिला।

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ईरान को 48 घंटे का अल्टीमेटम दिया है कि वह समझौता करे, अन्यथा उसे गंभीर परिणामों का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि क्षेत्र में तनाव लगातार बढ़ रहा है।

खाड़ी क्षेत्र में अपनी सैन्य गतिविधियाँ तेज करते हुए ईरान ने अमेरिका और इज़राइल को “एक बड़े सरप्राइज” की चेतावनी दी है।

राजस्थान रॉयल्स ने डेथ ओवरों में शानदार संयम दिखाते हुए 210 रन के लक्ष्य का सफल बचाव किया और गुजरात टाइटंस पर रोमांचक 6 रन की जीत दर्ज की।

पैट कमिंस अपने निर्धारित पीठ स्कैन के लिए ऑस्ट्रेलिया लौटे हैं, और आईपीएल 2026 के दूसरे हिस्से में सनराइजर्स हैदराबाद के लिए वापसी की संभावना है।

समीर रिज़वी की शानदार 90 रन की पारी ने दिल्ली कैपिटल्स को मुंबई इंडियंस पर छह विकेट की जीत दिलाई और आईपीएल 2026 में उनकी लगातार दूसरी जीत सुनिश्चित की।